Beba bastante água A ingestão de líquido aumenta frequência urinaria, aumentando a chance eliminar bactérias que estejam no trato urinário. Evite segurar a urina Evite intervalos maiores de 4h. Isso aumenta a chance de proliferação de bactérias na bexiga. Urine depois de relações sexuais O ato de urinar após relações sexuais pode eliminar bactérias que […]