A obesidade é o problema nutricional que mais cresce entre a população nos últimos anos, presente tanto em países desenvolvidos como naqueles em desenvolvimento. Com a correria do dia muitas pessoas optam por alimentos rápidos, processados e ultraprocessados, tornando a alimentação diária com alta densidade energética além de um maior consumo de carnes, leite e […]

A Síndrome Metabólica é caracterizada por um grupo de fatores de risco heterogêneos que aumenta principalmente o risco de doenças cardiovasculares, mas também de outras doenças como diabetes mellitus (DM), hipertensão arterial (HAS), obesidade visceral, resistência à insulina e dislipidemia (DSL). Existem alguns critérios para diagnóstico da Síndrome metabólica segundo a Organização Mundial da Saúde […]

Beba bastante água A ingestão de líquido aumenta frequência urinaria, aumentando a chance eliminar bactérias que estejam no trato urinário. Evite segurar a urina Evite intervalos maiores de 4h. Isso aumenta a chance de proliferação de bactérias na bexiga. Urine depois de relações sexuais O ato de urinar após relações sexuais pode eliminar bactérias que […]